Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 48,96g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 68,62g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Репа, Плов. Abendessen: Гуляш куриный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|