Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 208,35g.
Frühstück: Чай, Магнит Банан, Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Чай с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Любятово Галеты Классические, Минтай Жареный. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Любятово Галеты Классические, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Груша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|