Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Бридер Печенье Нежное Сливочное, Vegan Food Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Гречка с Курицей, Куриное Филе с Овощами, Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Chikalab Chikabar Oreo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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