Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Агрокомплекс Сметана 15%, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Вареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Булгур (Вареный). Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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