Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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97 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Green Tea, Black Tea, Bread, Çerezya Çiğ Badem İçi, Ülker Kakaolu Bisküvi. Mittagessen: Çerezya Çiğ Badem İçi, Ülker Kakaolu Bisküvi, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Abendessen: Çerezya Çiğ Badem İçi, Ülker Kakaolu Bisküvi, Boiled Egg, Lettuce, Carrots, Cucumber (Peeled). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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07102000's Gewichtsverlauf
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