Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2013
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Calve Майонез Легкий, Жареное Яйцо. Abendessen: Calve Майонез Легкий, Огородников Лечо Болгарское, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Молодые Цуккини. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Творожная Запеканка. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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