Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Mittagessen: Груша, Яблоко, Яйцо, Куриная Печень, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Жулай Роман's Gewichtsverlauf
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