Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 18,12g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 191,81g.
Frühstück: Рис Отварной, Хлебец. Mittagessen: Отруби Ржаные, Рис Отварной, Ого Отруби Ржаные, Апельсин, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Abendessen: Молочная Станция Кефир 1%, Красная Цена Горошек Зеленый, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Хлебец, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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