Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 24,76g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 100,73g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi , Caffè Espresso, Adez Bevanda a Base di Avena, Nocciola, Mandorla e Noce, Chiquita Banana, BPR Farina D’Avena Choko Loco, Albume d'uovo. Mittagessen: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spigola. Abendessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Wasa Integrale, Carciofi Bolliti, Frittata di Uova. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudiateca's Gewichtsverlauf
|