Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
116 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 36,73g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Rührei. Mittagessen: Kohlsuppe. Abendessen: Burger Knäckebrot Urtyp, Kirschtomaten, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Aldi Kochschinken. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
|