miammiam73's Notizen, 29 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
87,4 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
1657 kcal Fett: 57,17g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 194,06g.   Frühstück: Banane, Confitures et Conserves, Cappuccino, Wasa Léger. Mittagessen: Semoule, Le Gaulois Escalope de Poulet, Auchan Bio Poelee de Legumes, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise. Abendessen: Caprice des Dieux Fromage, Amandes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Oeuf Dur, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Auchan Haché Thon Tomate. Snacks/Sonstiges: Tisane, Pomme, Senseo Café. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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