Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 84,23g | Eiw: 141,32g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Яблочное Пюре Несладкое, Манго Чистое, DM Полба Bio Dinkel, Jeden Tag Творог 4,4% Bio Speise Topfen, Простоквашино Молоко 6%, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 6%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Govinda Хлопья Тефф (Teff Flocken), Спаржа, Вареное Яйцо, Alnatura Йогурт Овечий Schafjogurt, Hengstenberg Огурцы Маринованные (KNAX), Зеленый Лук, Noi E La Natura Куриная Грудка Био (Petto Pollo Fette), Яйцо, Черемша. Abendessen: Antichi Sapori Паштет из Каперсов, Зеленый Лук, Костный Бульон, Манго Чистое, Паштет из Бараньей Печени со Сливками, Булочка (Киноа, Гречка, Овёс), Укроп, Магнит Авокадо, Редис. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali Rusinova's Gewichtsverlauf
|