Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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124,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: Milk (Whole Milk), Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Mittagessen: Coffee with Milk, Bananas , Chunky Pea and Ham Soup. Abendessen: Tesco Prunes in Juice, Lidl Greek Style Yoghurt. mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
House work - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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