Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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88 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 95,16g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 165,59g.
Frühstück: Блины на Молоке, Майонез, Кофе, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Mittagessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Грузди По-Корейски, Компот. Abendessen: Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Ржаной, Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Шампиньоны Тушеные. mehr...
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konstantes Gewicht
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lisaket16's Gewichtsverlauf
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