Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 86,03g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 191,49g.
Frühstück: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Магнит Банан, Творог 18%, Свитлогорье Сливки 20%, Яйцо, Кофе, Клубника, Махеевъ Джем Клубничный, Городецкий Кефир 3,5%, Кудесница Мука Овсяная. Mittagessen: Global Village Хрен с Васаби, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Соленья, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Окей Шампиньоны Маринованные, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Sonstiges: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Tini Вино Красное Сухое, SPAR Торт Красный Бархат, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshkaneva's Gewichtsverlauf
|