Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Natrena Zoetjes, Pickwick Thee Bosvruchten. Mittagessen: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Wasa Knäckebröd Volkoren, Johma Gevuld Eitje Salade, Wit Brood. Abendessen: Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Yil'driz Knoflooksaus, Euro Shopper Voorgebakken Shoarmabroodjes, AH Shoarmavlees. Snacks/Sonstiges: AH Geschrapte Worteltjes, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Hollandia Matze Crackers, Ah Vrij van Gluten Cakemix, Banaan. mehr...
|
|
2298 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Volgens mij klopt de weegschaal niet 😅geeft steeds iets anders aan en is net nieuw
29 Mrz 21 vom Mitglied: @Kirsten
|
Doet de weegschaal bij mij ook wel eens als hij onstabiel staat of op een zachte ondergrond. Als hij stabiel en op een harde gelijke ondergrond staat, geeft hij het juiste getal aan
29 Mrz 21 vom Mitglied: at.bokkies
|
Staat op een laminaatvloer en wiebelt niet, het is een digitale platte weegschaal
29 Mrz 21 vom Mitglied: @Kirsten
|
Op laminaat is moeilijk wegen, omdat laminaat door de ondervloer veert.
Als je ergens tegels of plavuizen hebt is het daar makkelijker wegen.
Succes🍀🌹
29 Mrz 21 vom Mitglied: carolinequichou
|
Nee wel vloerbedekking in de hal, is dat beter?
29 Mrz 21 vom Mitglied: @Kirsten
|
Heb je geen tegels in de badkamer of wc?
29 Mrz 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Jawel😅, probeer wel op de badkamer tegels of het verschil maakt
29 Mrz 21 vom Mitglied: @Kirsten
|
En dan een paar keer achter elkaar. Schommelingen zijn wél normaal. Maar je weegschaal moet wél een paar keer achter elkaar hetzelfde aangeven. Dus stap er dan 3 keer op. Als er grote verschillen inzitten, zou ik hem terugsturen.
29 Mrz 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Oke thnx, ga vanavond kijken of dat beter gaat
29 Mrz 21 vom Mitglied: @Kirsten
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Kirsten's Gewichtsverlauf
|