Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 95,86g.
Frühstück: Кофе, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авача Икра Лососевая Зернистая. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Увелка Каша Дружба на Воде. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Курага, Орех Пекан, Мёд, Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ekaterina Zap's Gewichtsverlauf
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