Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 216,07g.
Frühstück: Asda Gluten Free Porridge, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bramwells Brown Sauce, Tesco Medium Eggs, Tesco Finest White Cob, Greenvale Sunflower Light, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Abendessen: Mayonnaise , Morrisons Sweetcorn, Tesco Butcher's Choice Cumberland Sausages, Marks & Spencer Farfalle. Snacks/Sonstiges: Rioja, Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Fattest Ever's Gewichtsverlauf
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