Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Икра Мойвы, Сыр Российский, Сливочное Масло. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Чай с Сахаром, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Крабовые Палочки, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Globus Пирожок с Курицей и Грибами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|