Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Mister Choc Speculoos Pasta, AH Prepare Mager, Vitakrone Kip Curry, Vitakrone Champignons a La Grecque, AH Tijger Volkoren. Mittagessen: Water, Lidl Kipfilet Blokjes, All Seasons Wok Oriental. Abendessen: AH Prepare Mager, Vitakrone Kip Curry, AH Tijger Volkoren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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