Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Cimory Squeeze Yogurt Original, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Roma Marie Gold, Telur, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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