maxundsandy's Notizen, 29 Mrz 21

Ich weiß nicht woran es liegt....:(
62,3 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
703 kcal Fett: 17,60g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 93,83g.   Frühstück: Alpro Natur, Alpro Vanille, Weintrauben, Milfina Milch 1,5% Fett, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren. Mittagessen: Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert, Alpro Natur, Alpro Vanille, Weintrauben, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Zucker, Kaffee mit Milch. mehr...
1669 kcal Bewegung: Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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