Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Mittagessen: Hot Pockets Four Cheese Pizza. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: Equate Chocolate Peanut Butter Bar. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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