Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 257,35g.
Frühstück: Sugar, Kroger Italian Style Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Hormel Natural Choice Pepperoni Pizza. Brunch: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Apples . Mittagessen: McDonald's Sprite (Small), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Private Selection Shaved Parmesan Cheese, Barilla Tomato & Basil Pasta Sauce, Barilla Roasted Garlic Pasta Sauce, Freshlike Mixed Vegetables, Kroger Mild Pork Sausage, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Barilla Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kroger Snowboard Sandwiches Vanilla Ice Cream. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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