|
пора посмотреть правде в глаза
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 169,63g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Chikalab Батончик Глазированый "Клубника со Сливками", Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Chikalab Батончик Глазированый "Клубника со Сливками", Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Батончик Глазированый "Клубника со Сливками", Наша Корова Творог Обезжиренный, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, RED Молочный Шоколад с Орехами . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|