Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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123,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 162,46g.
Mittagessen: Апельсины, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Мандарины, Пиканта Лечо, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной, Шампиньоны в Сметане. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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