Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2013
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106,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Egg, Beef Steak, Waffle House Hashbrowns. Abendessen: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mehr...
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3789 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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