Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
100,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 114,82g | Eiw: 127,18g | Kohlh: 51,18g.
Frühstück: Folgers Classic Roast Instant Coffee. Abendessen: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mehr...
|
|
2802 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|