Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 179,78g.
Frühstück: Pão de Forma, Ovo Frito. Mittagessen: Semana Light Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Semana Light Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia, Dadinho Creme de Amendoim, Arte Mineira Dadinho de Tapioca. mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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roberta alcantelado's Gewichtsverlauf
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