Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 248,83g.
Frühstück: Lidl Mandeldrink, Barnhouse Granola, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Edeka Tomaten Fein Passiert, Lidl Spaghetti Combino. Abendessen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Apple, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Cucumber, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Egg, Harry Leinsamenbrot, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Schokolade, Gut & Günstig Spaghetti Eis, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Milka Oreo . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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annaluisekoch's Gewichtsverlauf
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