Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 12,90g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: Clara de Ovo, Ovo, Jupi Flocão, Tia Sônia Chia. Mittagessen: Caju, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Água de Coco, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Laranja Pêra, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado em Pó. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Luanny_Sousa's Gewichtsverlauf
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