Blodughadda's Notizen, 29 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021

68 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 16 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:

339 kcal

Fett: 4,39g | Eiw: 10,74g | Kohlh: 64,76g. Abendessen: Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate, Kiwi. mehr...

2642 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,5 kg pro Woche


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Blodughadda's Gewichtsverlauf