Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2013
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57 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Nutrella Pão Light com Iogurte e Cereais, Tirol Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota. Mittagessen: Banana, Tirol Leite Desnatado, Midway Shake Diet Way. Abendessen: Marilan Magic Toast Light, Hellmann's Maionese. Snacks/Sonstiges: Bauducco Panettone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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