Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 60,29g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Mittagessen: Щи из Квашеной Капусты, Хлеб Ржаной Пшеничный Обогащенный. Abendessen: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Passim Гречка. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Любятово Галеты Классические, Exponenta High-Pro, Милка Шоколад Милка Орео, Кофе (Растворимое), Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья_худей!'s Gewichtsverlauf
|