Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 23,17g | Kohlh: 161,66g.
Frühstück: Café com Açúcar, Panco Pão Integral. Mittagessen: Queijo Branco, Banana Prata, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Abendessen: Maçãs Gala. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cinthiaoliver's Gewichtsverlauf
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