Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 90,51g.
Frühstück: Финик, Огурец (с Кожурой), Kraft Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Творог 5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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яна1983's Gewichtsverlauf
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