|
today was odd.Only one job. 13,182 steps. day done.
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 18,98g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 180,42g.
Frühstück: Quaker Oats So Simple Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Hellmann's Low Fat Mayo , Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Marks & Spencer Crusty White Bread, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Abendessen: Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Clementines , Bananas . Snacks/Sonstiges: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Chocolate Malted Drink Powder Mix . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merry mel's Gewichtsverlauf
|