Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Конвертик из Лаваша с Яйцом и Сыром, Рот Фронт Халва Глазированная, Сахар. Mittagessen: Куриное Филе с Овощами, 6 Соток Корнишоны, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Гречка . Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|