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fernanda.1984
Notizen
29 Mrz 21
fernanda.1984's Notizen, 29 Mrz 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
60 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 29 März 2021:
2020 kcal
Fett: 87,70g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 235,36g.
Frühstück:
Mermelada de Naranja, Pan Amasado.
Mittagessen:
Calzone de Carne y Queso.
Snacks/Sonstiges:
Green Hills Té con Leche y Azúcar, TIA MARUCA Galletas de Salvado.
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1638 kcal
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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