Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 132,92g | Kohlh: 48,57g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey, Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Scallions or Spring Onions , Firm Silken Tofu , Green String Beans, Bean Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Scallions or Spring Onions , Tomatoes, Firm Silken Tofu . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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