Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Rosso Миндаль , Магнит Банан, Сладофф Хлебцы Злаковые, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Дикси Киви, Магнит Хурма, Салат Витаминный, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Дикси Киви, Куриные Грудки (Жареные), Дымов Докторская, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль, Сладофф Хлебцы Злаковые. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Olga 97's Gewichtsverlauf
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