Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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338 kcal
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Fett: 4,46g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 47,75g.
Frühstück: Buah Pir, Apel Fuji, Pepaya. Mittagessen: Ikan Panggang, Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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