Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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76 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 26,89g.
Frühstück: Протеин Бар Протеиновый Батончик, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко Цельное. Mittagessen: Сладкий Лук, Помидоры, Кунжутное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Молоко Цельное. mehr...
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konstantes Gewicht
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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