Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энергия Злаков Хлеб Кубанский. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: 1 WIN Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anikoli's Gewichtsverlauf
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