Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 214,95g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Solgar Omega 3 950 Mg, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Плов с Грибами, Магнит Мандарин. Abendessen: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Пирог с Вишней, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Суши, Болгарский Перец, Мультизерновой Хлеб, Магнит Мандарин, Картошка Вареная, Лента Морковь по-Корейски. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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