Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Сахар, Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Mittagessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сосиски Российские, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Agama Филе Тунца, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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