Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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73 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 186,55g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: Яичный Белок, Курага, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Запеканка. Mittagessen: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Abendessen: Тилапия, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Хохланд Фетакса в Рассоле. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Liya telu vremya's Gewichtsverlauf
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