Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2013
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66,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 336,05g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Sanddorn-Erdbeere, Weight Watchers Brotaufstrich, Philadelphia So Leicht, Real Quality Deutsches Corned Beef, TiP Lachsschinken Classic. Mittagessen: Real Quality Deutsches Corned Beef, TiP Lachsschinken Classic, Maille Dijon-Senf mit Honig, Knorr Tomaten Ketchup, REWE Brotzeitgurken, Roggenmischbrot. Abendessen: Eisbergsalat, Develey Salatliebe Essig & Öl mit Rotweinessig, Nudeln in Leichter Sämiger Thunfisch -Tomaten-Käse -Sauce. Snacks/Sonstiges: Seeberger Paranüsse, Merlot, Haribo Pasta Frutta, Bananen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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