Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
77,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 95,93g | Eiw: 130,30g | Kohlh: 149,43g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Салат Овощной, Голубика, Вареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, На Парах Капучино, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut . Mittagessen: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Салат Овощной, Слобода Майонез, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Избенка Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova-n's Gewichtsverlauf
|