Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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116,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 68,29g.
Frühstück: Exquisa Creation Meerrettich, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Butter, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Abendessen: Spiegelei, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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